Desafío de entrenamiento en línea - Regístrese ahora

¡Este programa en línea ha sido creado y diseñado para que usted se levante y se mueva durante todo el mes de septiembre! Cada día se le asignará un ejercicio simple para completar (30 minutos o menos; no se requiere equipo) en casa, en el gimnasio o en cualquier lugar donde se encuentre.  También tendremos un grupo privado de Facebook para ayudarlo a mantenerse motivado, alentar a los demás y hacer cualquier pregunta que pueda surgir. 

¡¿Estás listo para hacerte cargo de tu salud ?!

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Cómo funciona:

1) Regístrese (e invite a amigos a unirse a usted)

2) ¡Reciba el calendario de ejercicios cuando se registre para el desafío!

3) Únase a nuestro grupo privado de Facebook (opcional pero muy recomendable; el enlace / solicitud se enviará por separado)

4) Entrenamiento diario completo (en casa o en el gimnasio)

5) Diviértete, mantente motivado, anima a los demás y mejora tu fuerza y resistencia.