Noviembre sin excusas: desafío de nutrición y acondicionamiento físico en línea

 ¡Las vacaciones se acercan rápidamente y queremos asegurarnos de que tenga las herramientas y el apoyo necesarios para evitar acumular libras adicionales de vacaciones!

Que esperar:

- MINI-ENTRENAMIENTOS DIARIOS (1-3 ejercicios; 30 minutos o menos; no se requiere equipo)

- OBJETIVOS NUTRICIONALES DIARIOS (por ejemplo: beber 80 onzas de agua; comer 1 taza de verduras)

- GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK para ayudarlo a mantenerse motivado, alentar a los demás y hacer cualquier pregunta que pueda surgir.

Gana $$$: