Noviembre sin excusas: desafío de nutrición y acondicionamiento físico en línea

 ¡Las vacaciones se acercan rápidamente y queremos asegurarnos de que tenga las herramientas y el apoyo necesarios para evitar acumular libras adicionales de vacaciones!

Que esperar:

- MINI-ENTRENAMIENTOS DIARIOS (1-3 ejercicios; 30 minutos o menos; no se requiere equipo)

- OBJETIVOS NUTRICIONALES DIARIOS (por ejemplo: beber 80 onzas de agua; comer 1 taza de verduras)

- GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK para ayudarlo a mantenerse motivado, alentar a los demás y hacer cualquier pregunta que pueda surgir.

Gana $$$:

Por CADA persona que recomiende, recibirá una tarjeta de regalo de $ 5 para Target. ¡Así que invita a tus amigos a que se unan a ti y divirtámonos!

[Si fue referido, háganoslo saber en la sección de comentarios de nuestro evento de Facebook. Si refirió a alguien que se registró, asegúrese de hacérnoslo saber.]

¿Está listo para hacerse cargo de su salud este noviembre?

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Cómo funciona:

1) Regístrese (invite a amigos a unirse a usted y gane $$$)

2) Reciba su calendario de ejercicios de noviembre por correo electrónico antes del 30 de octubre.

3) Únase a nuestro grupo privado de Facebook (opcional pero muy recomendable; el enlace / solicitud se enviará por separado con el calendario)

4) Entrenamiento diario completo y objetivo nutricional

5) Diviértete, mantente motivado, anima a los demás y mejora tu salud en general.