Desarrolle piernas más fuertes y delgadas
mar, 17 mar
|Desafío en línea
Únase a nosotros para nuestro Desafío de acondicionamiento físico en línea de abril, donde nos enfocaremos en fortalecer la parte inferior de su cuerpo durante todo el mes. Trabajaremos en la construcción de hammies más fuertes, muslos internos y externos, cuádriceps, pantorrillas y todos los pequeños músculos intermedios.
Time & Location
17 mar 2020, 0:01 – 01 abr 2020, 23:59
Desafío en línea, 12790 Farm to Market Road 1560, Helotes, TX, EE. UU.
About The Event
¡Este mes nos enfocaremos en fortalecer la parte inferior de su cuerpo! Trabajaremos en la construcción de hammies más fuertes, muslos internos y externos, cuádriceps, pantorrillas y todos los pequeños músculos intermedios.
Cada día se le asignará un entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para completar (30 minutos o menos; se requiere equipo mínimo) en cualquier lugar que desee, por lo que es conveniente y fácil hacerse cargo de su salud. Con cada entrenamiento, recibirá un video instructivo sobre cómo completar los ejercicios. También tendremos un grupo privado de Facebook que proporcionará un lugar seguro para que todos nuestros participantes se animen unos a otros, pidan ayuda y obtengan respuestas a cualquier pregunta que pueda surgir.
¡¿Estás listo para hacerte cargo de tu salud ?!
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Cómo funciona:
1) Regístrese (e invite a amigos a unirse a usted)
2) Reciba su calendario de entrenamiento por correo electrónico a más tardar el 31 de marzo.
3) Únase a nuestro grupo privado de Facebook (el enlace se enviará con el calendario)
4) Entrenamiento diario completo (en casa o en el gimnasio)
5) Diviértete, mantente motivado, anima a los demás y hazte cargo de tu salud !!!